Phuong phap tri Seo lom Hieu qua nhat!!!!!

[CENTER][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.flickr.com%2Fphotos%2F72528115%40N07%2F7126277309%2F"][IMG]http://farm9.staticflickr.com/8017/7126277309_1dff880fa9_b.jpg[/IMG][/URL] [/CENTER] [CENTER][SIZE=5][B]Cách trị sẹo trứng cá[/B][/SIZE] [/CENTER] [FONT=Times New Roman][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Fcach-tri-seo%2F"][B]Cach tri seo trung ca[/B][/URL] – Biết cách trị mụn trứng cá rồi, nhưng “ di chứng” của nó thì vẫn còn đó. Những vết sẹo lõm hay những vết thâm xám làm bạn thật bối rối. Vậy phải làm sao để lấy lại vẻ tự tin cho khuôn mặt và làn da? [/FONT]Thông tin tại [B][COLOR=#0000ff] [/COLOR][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Fphuong-phap-tri-seo%2F"][COLOR=#0000ff]Phương pháp trị sẹo[/COLOR][/URL][/B][COLOR=#0000ff][B]. [/B][/COLOR][FONT=Times New Roman][/FONT][FONT=Times New Roman][/FONT] [FONT=Times New Roman] [B]>>> Sau đây là bí quyết hướng dẫn cho chúng ta cách trị sẹo trứng cá an toàn mà không để lại di chứng và tác dụng về sau[/B] [B]1. Sử dụng dưỡng chất từ tế bào gốc nhân sâm. Thông tin tại [/B][/FONT][COLOR=#0000ff][B][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Ftri-seo-ro%2F"]Trị sẹo rổ[/URL][/B][/COLOR][B][COLOR=#0000ff] | [/COLOR][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Fkem-tri-seo%2F"][COLOR=#0000ff]Kem trị sẹo[/COLOR][/URL][COLOR=#0000ff] [/COLOR][/B][FONT=Times New Roman] Trong phần trước tôi đã chia sẽ tế bào gốc là gì ? Phần này tôi sẽ nói về tác dụng của chúng. [/FONT][CENTER][IMG]http://www.triseolom.com/fckFiles/Cach-tri-seo-trung-ca.jpg[/IMG] [/CENTER] [FONT=Times New Roman] Dưỡng chất tế bào gốc từ nhân sâm có tác dụng như thức ăn dành cho da. Mỗi ngày da chúng ta thiếu những dưỡng chất cần thiết làm cho da lão hóa dần từ ngày này sang tháng khác, rồi từng năm da chúng ta sẽ trở nên lão hóa dần. [/FONT]Xem thêm tại [COLOR=#ffa07a][B][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com"]www.triseolom.com[/URL][/B][/COLOR] [FONT=Times New Roman][B]3. Nước cốt chanh. Thông tin tại [/B][/FONT][B][COLOR=#0000ff]| [/COLOR][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Fcach-tri-seo%2F"][COLOR=#0000ff]Cách trị sẹo[/COLOR][/URL][COLOR=#0000ff] | [/COLOR][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Ftri-seo-lom%2F"][COLOR=#0000ff]Trị sẹo lõm[/COLOR][/URL][COLOR=#0000ff] | [/COLOR][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Fmy-pham-tri-seo%2F"][COLOR=#0000ff]Mỹ phẩm trị sẹo[/COLOR][/URL][COLOR=#0000ff] [/COLOR][/B][FONT=Times New Roman] Có thể nói đây là một trong số những phương pháp trị sẹo hiệu quả nhất đối với các sẹo nhỏ và làn da bị nám, xám và đen về [/FONT][FONT=Times New Roman][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Fcach-tri-seo%2F"][B]Cach tri seo trung ca[/B][/URL][/FONT] [FONT=Times New Roman] Ngoài tác dụng [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Ftri-seo-lom%2F"]trị sẹo lõm[/URL], nước chanh nguyên chất còn có khả năng tẩy trắng làn da. Đặc biệt, nước cốt chanh thích hợp với mọi làn da. Cách làm thật đơn giản, bạn hãy bóp nước từ quả chanh, dung bông gồn thấm trực tiếp lên vết [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Fcau-hoi-tri-seo-lom%2Fseo-lom"]sẹo lõm[/URL].[/FONT] => Xem thêm tại [COLOR=#ffa07a][B][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com"]www.triseolom.com[/URL][/B][/COLOR] [CENTER][IMG]http://www.triseolom.com/fckFiles/Cach-tri-seo-trung-ca-3.jpg[/IMG] [/CENTER] [FONT=Times New Roman][B]4. Dầu vitamin E [/B][/FONT][FONT=Times New Roman]Điều này đã được minh chứng bởi các chuyên gia thẩm mỹ. Việc điều trị và ứng dụng kết hợ bằng dầu vitamin E và [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Fcach-tri-seo%2F"]cách trị sẹo trứng cá [/URL]này không những đem lại hiệu quả bất ngờ mà lại rất đơn giản và không tốn kém. [/FONT][CENTER][IMG]http://www.triseolom.com/fckFiles/Cach-tri-seo-trung-ca-4.jpg[/IMG] [/CENTER] [FONT=Times New Roman] Bạn có thể tìm mua viên nang Vitamin E ở các hiệu thuốc, xin lưu ý rằng Vitamin E dạng viên nang vẫn có thể phát huy tác dụng như VitaminE tự nhiên. ( xem thêm [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Fcau-hoi-tri-seo-lom%2Fthuoc-tri-seo-lom%2F"][I]thuốc trị sẹo lõm [/I][/URL]tại đây ) Bẻ viên nang Vitamin E và bôi vào vết sẹo ngày từ1 đến 2 lần. Để đạt hiệu quả cao, cùng thời điểm đó, bạn có thể uống kết hợp vitamin E và bổ sung thêm hàm lượng viatamin C. ----[CENTER][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.flickr.com%2Fphotos%2F72528115%40N07%2F6980215760%2F"][IMG]http://farm8.staticflickr.com/7084/6980215760_a12bb171af_q.jpg[/IMG][/URL] [/CENTER] [/FONT][COLOR=#ff0000][B]Bước đột phá trong ngành da liễu và chăm sóc da[/B][/COLOR] – [B][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.Triseolom.com"]Triseolom.com[/URL][/B] * Ứng dụng thành công công nghệ tế bào gốc để [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2F"]Trị sẹo[/URL] |[URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Ftri-seo-lom%2F"] Trị sẹo lõm[/URL] Đến với [B][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2F"][COLOR=#ff0000]Trị sẹo[/COLOR][/URL][/B], chúng ta sẽ có được [COLOR=#0000ff][B][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Ftri-seo-ro%2F"]Trị sẹo rổ[/URL][/B][/COLOR][B][COLOR=#0000ff] | [/COLOR][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Fkem-tri-seo%2F"][COLOR=#0000ff]Kem trị sẹo[/COLOR][/URL][COLOR=#0000ff] | [/COLOR][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Fcach-tri-seo%2F"][COLOR=#0000ff]Cách trị sẹo[/COLOR][/URL][COLOR=#0000ff] | [/COLOR][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Ftri-seo-lom%2F"][COLOR=#0000ff]Trị sẹo lõm[/COLOR][/URL][COLOR=#0000ff] | [/COLOR][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Fmy-pham-tri-seo%2F"][COLOR=#0000ff]Mỹ phẩm trị sẹo[/COLOR][/URL][COLOR=#0000ff] | [/COLOR][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Ftri-seo%2Fphuong-phap-tri-seo%2F"][COLOR=#0000ff]Phương pháp trị sẹo[/COLOR][/URL][/B][COLOR=#0000ff][B]. [/B][/COLOR] Phần [B][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Fcau-hoi-tri-seo-lom%2F"][COLOR=#ff0000]Câu hỏi trị sẹo lõm[/COLOR][/URL][/B], sẽ nhận được sự hỗ trợ : [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Fcau-hoi-tri-seo-lom%2Fxoa-seo%2F"] [B]Xóa sẹo[/B][/URL] | [B][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Fcau-hoi-tri-seo-lom%2Fseo-lom%2F"]Sẹo lõm[/URL][/B] |[B] [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Fcau-hoi-tri-seo-lom%2Fchua-seo-lom%2F"]Chữa sẹo lõm[/URL] | [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Fcau-hoi-tri-seo-lom%2Fdieu-tri-seo-lom%2F"]Điều trị sẹo lõm[/URL] | [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Fcau-hoi-tri-seo-lom%2Fthuoc-tri-seo-lom%2F"]Thuốc trị sẹo lõm[/URL] | [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Fcau-hoi-tri-seo-lom%2Fmat-na-tri-seo-lom%2F"]Mặt nạ trị sẹo lõm[/URL]. [/B] ***Đặc biệt bước đột phá [B][URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2F"][COLOR=#ff0000]trị sẹo lõm[/COLOR][/URL][/B], công nghệ [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Flan-kim-te-bao-goc%2F"]Lăn Kim tế bào gốc[/URL] gồm [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Flan-kim-te-bao-goc%2Flan-kim%2F"]lăn kim[/URL] và [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Flan-kim-te-bao-goc%2Fte-bao-goc%2F"]tế bào gốc[/URL] sẽ giúp bạn khỏe mạnh từ tế bào gốc bên trong. [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Flien-he-tri-seo-lom%2F"]Liên hệ trị sẹo lom[/URL] tại [URL="http://chogiamgia.net/url.php?url=http%3A%2F%2Fwww.triseolom.com%2Flien-he-tri-seo-lom%2F"]ĐÂY[/URL] !!

Tri-seo-lom tai www.triseolom.com.FLV

Phòng bệnh tiểu đường như thế nào ?

PHÒNG TIỂU ĐƯỜNG

* Bệnh đái tháo đường ngày càng tăng cao trong xã hội, nêu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ để lại nhiều biến chứng nghiêm trọng

 Làm thế nào để phòng ngừa được bệnh Đái tháo đường?
 Bệnh nhân bị tiền đái tháo đường được khuyến khích thực hiện các biện pháp để ngăn chặn tiến triển thành bệnh đái tháo đường thực sự. Dưới đây là một số lời khuyên:

Chế độ ăn
 Cần thực hiện chế độ ăn khỏe mạnh

• Không ăn thức ăn chứa tinh bột 2 giờ trước khi đi ngủ.
• Cân bằng tỉ lệ mỡ / carbohydrate / protein trong khẩu phần ăn theo tỷ lệ khoảng 30-40-30
• Luôn luôn ăn một bữa ăn sáng nhiều đạm.
• Thêm rau và trái cây vào trong tất cả các bữa ăn của bạn và có hoa quả cho bữa ăn nhẹ. Nên chọn rau không chứa nhiều tinh bột như : bông cải xanh, cà rốt và đậu. Củ chứa nhiều tinh bột như khoai tây hay khoai lang nên hạn chế.
        Toàn bộ lúa mì và đậu khô cũng là lựa chọn tốt.
• Nên ăn cá ít nhất hai lần một tuần: cá nướng, tiềm hay hấp.
• Tránh thịt mỡ và chọn thịt nạc.
       Nên ăn nhóm thịt trắng như : hải sản, gà ( nên bỏ da), cá . Hạn chế thịt đỏ : heo, bò, dê, cừu…
• Bạn cũng nên chọn sản phẩm từ sữa không chất béo như sữa tách kem, phô mai không béo và sữa chua không chất béo.
• Uống nhiều nước có lợi cho sức khỏe : uống 2 cốc nước lớn mỗi ngày. Không được uống nước ngọt.
• Chọn thức uống không màu sẽ tốt hơn thức uống chế biến màu.
• Có thể uống trà hay nước.
• Giảm thiểu lượng cà phê, đặc biệt là cà phê ngọt.
• Bỏ thực phẩm ướp muối ra khỏi chế độ ăn uống của bạn.
• Khoai tây chiên, kem và thức ăn dinh dưỡng giàu chất béo, ít năng lượng không nên sử dụng.
• Khi chọn dầu ăn, nên chọn dầu thực vật , tránh thịt mỡ dầu động vật . Dầu động vật rất giàu chất béo trans,  có hại cho cơ thể.
• Tránh thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm chiên.
• Kiểm soát phần thức ăn của bạn. Bạn nên ăn ba bữa ăn cố định trong một ngày .
• Hạn chế lượng đường trong bữa ăn

Giảm cân
Cần phải giảm trọng lượng cơ thể khoãng 5- 10 % nếu bạn bị thừa cân hay béo phì.
 Bạn nên tăng cường vận động, như thế sẽ giúp cơ thể giảm trọng lượng . Ví dụ:

• Nên đi bộ hay xe đạp khi đi chợ hơn là đi xe máy
• Nên đi cầu thang bộ hơn là đi thang máy
• Không nên ngồi xem tivi, hãy vừa làm việc nhà vừa xem tivi
• Có thói quen đi dạo cùng với thành viên gia đình…
• Hãy tìm mọi cách để vận động.

Tập thể dục
Tập thể dục tác động trực tiếp lên đường huyết . Tập thể dục giúp tăng khối lượng cơ bắp và đốt bớt mỡ thừa.
Tập thể dục vừa phải 30 mỗi ngày ,5 lần một tuần là đủ để giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường. Có ba loại bài tập mà bạn nên làm: tập sức bền , các bài tập sức mạnh và những bài tập dãn cơ.
Tập sức cơ: nâng tạ nhẹ hay những bài tập có kháng lực giúp tăng cường cơ bắp. Nên tập từ nhẹ tới nặng
Tập sức bền, bạn có thể đi bộ , chạy bộ 30 phút xung quanh khu phố của bạn hoặc trên một máy chạy bộ. Bạn cũng có thể tham gia các lớp học khiêu vũ, bơi lội hoặc sử dụng một chiếc xe đạp để đi lại.
Hãy nhớ rằng ,lúc mới bắt đầu, bạn nên làm cơ thể quen dần với hoạt động bằng các  bài tập nhẹ trước khi tiến tới các bài tập nặng hơn.
 Hạ đường huyết có thể xãy ra khi bạn tập luyện quá mức


Bài tập dãn cơ bắp : Yoga, Thái cực quyền là các bài  tập thể dục phổ biến thích hợp cho bệnh nhân lớn tuổi
Lối sống lành mạnh
Tránh hoặc bỏ rượu bia, hút thuốc lá là cách để có một lối sống lành mạnh. Nếu bạn bị đái tháo đường,ngừng hút thuốc sớm có nghĩa là bạn sẽ giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.
 Chọn loại rượu vang đỏ nhẹ có lợi cho sức khỏe.